Суббота
21.04.2018
03:42

Форма входа
Категории раздела
события в жизни и профессии [22]
частная хроника Нади Хилтон
молитвенная помощь [19]
взаимопомощь верующих в преодолении трудностей
очевидные невероятности [6]
в поисках смысла жизни [17]
психоанализ, личные откровения
Корзина
Ваша корзина пуста
Архив записей
Друзья сайта
  • Swiss Made Watches
  • Психологи на б17
  • Недвижимость в Италии
  • Торт "Наполеон" в Лодноне
  • Экскурсии/такси/переводчик в Лондоне
  • Лучшие рестораны Лондона
  • Аутлеты Италии
  • Библиотека
  • Одноклассники
  • facebook
  • livejournal
  • В контакте
  • Журнал "Самиздат"
  • "Литсовет"
  • "Healer Practitioner Association"
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Поиск

    Надя Хилтон - откровенно обо всём

    по секрету всему свету

    Главная » 2014 » Июль » 16 » Начну с понедельника! (10)
    15:53
    Начну с понедельника! (10)

    Начну с понедельника! (начало)

    Вчерашний день особо не отложился в памяти.

    Начала вспоминать, чем же я была занята…  А ничем! Так себе, болталась целый день между кухней и ноутбуком. Наверное, именно так проходили все забытые мною дни… продолжительностью в годы.

    Хорошо, хоть обязательную физкультуру сделать не забыла. И даже увеличила количество приседаний с гантельками до 10 штук.

    Кстати, пробежавшись до метро, заметила, что больше не задыхаюсь и не останавливаюсь на вынужденный перерыв. Это победа! Неужели только от приседаний? В принципе, они мне уже даются достаточно легко, через недельку буду добавлять второе упражнение. На пресс … или попу. Даже не знаю, что для меня сейчас важнее. Закреплю право выбора за мужем.  Ему же на это смотреть. )))

    Но всё-таки, вчерашний день немного жаль… Что я упустила? Как этого избежать? День, конечно, не вернуть, но будут и другие.  Как наполнить их незабываемыми моментами, жизнью? Может, начать планировать каждый день? А что? Почему нет!?

    Составлю-ка я на завтра списочек. И не один. А потом решу, что из всего перечисленного могу начать или даже выполнить завтра.

    1.Что я обязана сделать (ежедневная рутина). 2. Что бы я хотела сделать (увлечения, мечты). 3. Что мне нужно было бы делать (полезное для здоровья и саморазвития).

    Все эти списки можно организовать по колонкам  моих интересов – дом, здоровье, работа, семья, друзья. Каждый отдел можно уточнить подразделами, тогда уж точно не ускользнёт что-то важное. Например: дом – уборка, ремонт, покупки и т.д. Интересненько!

    Из каждого из списков выбрать по одному самому важному и по одному самому срочному. Пожалуй, с этого и начну завтрашний день. Если понравится, можно продолжить и даже взять за основу на будущее.

    Всё! Пошла составлять списки-графики. Кто со мной?

     

    Категория: в поисках смысла жизни | Просмотров: 507 | Добавил: Nadia
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]