Понедельник
20.11.2017
13:18

Форма входа
Корзина
Ваша корзина пуста
Друзья сайта
  • Swiss Made Watches
  • Психологи на б17
  • Недвижимость в Италии
  • Торт "Наполеон" в Лодноне
  • Экскурсии/такси/переводчик в Лондоне
  • Лучшие рестораны Лондона
  • Аутлеты Италии
  • Библиотека
  • Одноклассники
  • facebook
  • livejournal
  • В контакте
  • Журнал "Самиздат"
  • "Литсовет"
  • "Healer Practitioner Association"
  • Поиск

    Сегодня самый удачный день для решения своих проблем.

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 1 из 11
    Форум » LUPUS - СКВ (красная волчанка) » Оздоровительная практика » Целебная сила человеческой руки!
    Целебная сила человеческой руки!
    NadiaДата: Вторник, 24.11.2015, 21:40 | Сообщение # 1
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    http://budetezdorovy.ru/health/8888

    Мудры – это позиции рук, которые, как известно, влияют на энергию нашего физического, эмоционального и духовного тела.

    Мудры использовали на Востоке на протяжении многих тысяч лет, их применяли большинство духовных лидеров, среди них и Будда. Сейчас же мудры также применяют в йоге и медитациях.

    Бывает так, что человек подсознательно складывает руки в одну из позиций мудр, сам того не понимая, а иногда мы используем их, чтобы помочь течению энергии и стимулировать исцеление.

    Лечитесь обдумано и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

    Существует сотни мудр, ниже приведены самые распространённые:
    Известные мудры

    1) Гьян Мудра (Мудра Знания)



    Кончик указательного пальца касается кончика большого пальца, при этом остальные пальцы остаются прямыми.

    Преимущества: усиливает знания, стимулирует работу гипофиза и эндокринных желез, заставляет память лучше работать, предотвращает бессонницу, помогает медитировать, повышает настроение и вносит ясность в спорные вопросы.

    Когда практиковать: в любое время, сидя, стоя или лёжа в постели.


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    NadiaДата: Вторник, 24.11.2015, 21:41 | Сообщение # 2
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    2) Притхви Мудра (Мудра Земли)



    Кончик безымянного пальца касается большого пальца, при этом остальные пальцы остаются прямыми.

    Преимущества: помогает уходить физическим и духовным слабостям, увеличивает жизненную силу, может помочь очистить кожу, способствует развитию функциональности организма.

    Когда практиковать: в любое время.


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    NadiaДата: Вторник, 24.11.2015, 21:43 | Сообщение # 3
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    3) Варуна Мудра (Мудра Воды)



    Кончик мизинца касается большого пальца, остальные пальцы смотрят вверх.

    Преимущества: помогает сбалансировать эмоции и удержать воду, облегчает запоры и колики. Может также помочь отрегулировать менструальный цикл и наладить гормональный фон.

    Когда практиковать: трижды в день по 15 минут.


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    NadiaДата: Вторник, 24.11.2015, 21:44 | Сообщение # 4
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    4) Ваю Мудра (Мудра Воздуха)



    Большой палец «окутывает» указательный палец, остальные, при этом, остаются прямыми.

    Преимущества: помогает успокоить тревожные мысли, успокаивает напряженный голос, а также снижает уровень стресса. Помогает справиться с нетерпением и нерешительностью.

    Когда практиковать: 10-15 минут трижды в день.


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    NadiaДата: Вторник, 24.11.2015, 21:45 | Сообщение # 5
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    5) Шунья Мудра (Мудра Пустоты)



    Кончик большого пальца нажимает на средний палец и тянет его вниз, остальные остаются прямыми.

    Преимущества: помогает при боли в ушах. Может помочь восстановить доверие и повысить степень умственного познания.

    Когда практиковать: 40-60 минут ежедневно или в течение 4-5 минут при боли в ушах.


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    NadiaДата: Вторник, 24.11.2015, 21:45 | Сообщение # 6
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    6) Сурья Мудра (Мудра Солнца)



    Большой палец нажимает на безымянный и сгибает его, остальные остаются прямыми.

    Преимущества: помогает работе щитовидной железы, снижает аппетит, способствуя снижению веса; стимулирует пищеварение, помогает облегчить беспокойство и снизить симптомы стресса, может помочь в направлении вас к вашей цели.

    Когда практиковать: 5-15 минут дважды в день.


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    NadiaДата: Вторник, 24.11.2015, 21:46 | Сообщение # 7
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    7) Прана Мудра (Мудра Жизни)



    Мизинец и безымянный палец вместе с большим формируют кольцо, а указательный и средний смотрят прямо.

    Преимущества: улучшает жизненную силу, помогает укрепить тело, ум и дух, повышает иммунитет, помогает начать действовать и повышает уровень мотивации. Укрепляет зрение и снижает усталость.

    Когда практиковать: в любое время.


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    NadiaДата: Вторник, 24.11.2015, 21:47 | Сообщение # 8
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    8) Апана Мудра (Мудра Пищеварения)



    Средний и безымянный палец согнуты под большим пальцем, а мизинец и указательный остаются прямыми.

    Преимущества: помогает отрегулировать работу выделительной системы, способствует детоксикации и стимулирует перистальтику кишечника. Помогает при запорах.

    Когда практиковать: 45 минут ежедневно.


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    NadiaДата: Вторник, 24.11.2015, 21:48 | Сообщение # 9
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    9) Апана Ваю Мудра (Мудра Сердца)



    Указательный палец сгибается, чтобы коснуться большого пальца у основания, при этом средний и безымянный палец сгибаются так, чтобы коснуться кончика большого пальца. Мизинец остаётся прямым.

    Преимущества: стимулирует работу сердца, защищает его физически. Может также помочь уменьшить газообразование и изжогу.

    Когда практиковать: по 15 минут дважды в день.


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    NadiaДата: Вторник, 24.11.2015, 21:49 | Сообщение # 10
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    10) Линга Мудра (Мудра Тепла)



    Пальцы обеих рук сведены вместе, но большой палец левой руки поднят вверх. Большой палец правой руки касается указательного пальца правой руки.

    Преимущества: помогает стимулировать выработку тепла в организме, сокращает мокроту и ненужные скопления в лёгких, укрепляет их; помогает активизировать и уравновесить работу организма.

    Когда практиковать: постоянно, но не переусердствуйте.


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    Форум » LUPUS - СКВ (красная волчанка) » Оздоровительная практика » Целебная сила человеческой руки!
    Страница 1 из 11
    Поиск: