Среда
13.12.2017
17:06

Форма входа
Корзина
Ваша корзина пуста
Друзья сайта
  • Swiss Made Watches
  • Психологи на б17
  • Недвижимость в Италии
  • Торт "Наполеон" в Лодноне
  • Экскурсии/такси/переводчик в Лондоне
  • Лучшие рестораны Лондона
  • Аутлеты Италии
  • Библиотека
  • Одноклассники
  • facebook
  • livejournal
  • В контакте
  • Журнал "Самиздат"
  • "Литсовет"
  • "Healer Practitioner Association"
  • Поиск

    Сегодня самый удачный день для решения своих проблем.

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 1 из 11
    Форум » LUPUS - СКВ (красная волчанка) » Надя Хилтон, жизнь с СКВ » Атака на кости (личная история)
    Атака на кости
    NadiaДата: Вторник, 11.09.2012, 10:30 | Сообщение # 1
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    Аппетита в детстве не было вообще, могла неделями только чай пить, отсюда постоянное малокровие – анемия, ноги колесом скрутило сразу, как на них встала, - типичная дистрофия. ))

    К трём годам проявился ревматизм.
    Мучили сильные воспалительные боли в костях и суставах, постоянно повышенная температура, частые лихорадки до 42 градусов.

    Погоду могла предсказывать с детства. Ноги крутит и опухли – к морозу, руки крутит – к ветру и дождю. biggrin

    Пальцы на ногах скрутило уже в 5 классе, выскочили косточки и …прощай модельная обувь на долгие годы. Здравствуй, ревматоидный полиартрит.

    Посыпались зубы, волосы, ногти … позже на них появились коричневые продольные полоски, похожие на грибковое поражение.

    В 1992 году сковало так, что не могла ходить, расчёсываться и даже ложку держать.
    Распухли все суставчики, повело уже и пальцы рук. Прощай кольца, здравствуй, инвалидная коляска.
    Тогда мне в больнице прокапали Гемодез (кажется так называлось), подкормили Индометацином, и меня расковало в считанные часы.

    В детстве, помню, постоянно стояла на ревмоучёте. Кормили аспирином (по 24 таблетки в день!) и дважды в год кололи антибиотики.

    Позже у меня появилась аллергия на пеницилин.
    Мама натирала меня водкой, мазями со змеиным и пчелиным ядом, и зверски парила в бане. (с тех пор я люблю сауну).

    Последние лет 10 я кормлю свои косточки ежедневным приёмом приличной дозы кальция в виде пищевых добавок:
    Clucosamine Chondroitium – фирмы HOLLAND & BARRETT
    там же покупаю Кошачий Коготь и вытяжку из косточек пурпурного винограда.

    Кости выровнялись, шишки уменьшились – я снова встала на каблучки и одела на руки кольца. biggrin
    Воспаления крайне редки, но если случаются – пью Naproxen.

    Ещё лет 20 назад начал болеть позвоночник.
    В 2009 году лопнул межпозвонковый диск – вылезла грыжа, свело ноги, - снова инвалидная коляска.
    Назначили операцию...
    Мы с мужем молились Николаю Чудотворцу и Матронушке.

    Пошла к китайцам – получила курс массажа + иглоукалывания.
    Пила китайские противовосполительные сборы.

    Через месяц уже ходила с палочкой, через 3 – добавила специальные упражнения, и вот результат - отменили операцию за ненадобностью. Грыжа почти рассосалась.

    Я также делала следующие упражнения:

    1. Спать на жёстком матрасе, лёжа на спине – подкладывать подушку под колени, лёжа на боку - между коленей. Постепенно вытягивается нерв, зажатый смещёнными позвонками.

    2. Лёжа на спине – поднять прямые ноги и посчитать до 10, повторить 8 раз.

    3. Лёжа на животе – поочерёдно поднимать прямые ноги по 10 раз каждую.

    4. Висеть на локтях, опершись на стол или перила, расслабив ноги.

    5. Лечь на кровать, прикрепить к набедренному поясу груз 2 кг на длинной верёвке и свесить его с кровати, чтобы вытянулся позвоночник.

    6. Лечь на спину, поджать колени, приподнять таз и сильно напрячь все тазобедренные мышцы, повторять пока не почувствуешь глубокие мышцы поясницы.

    7. Стоя, дёргалть ногами слегка в сторону и вниз, словно хочешь выдернуть.

    я и сейчас это делаю... иногда... если нерв защимит.

    А вы как спасаетесь?


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    NataliДата: Воскресенье, 06.01.2013, 13:19 | Сообщение # 2
    Группа: скв
    Сообщений: 285
    Статус: Offline
    Очень хорошее упражнение это взять длинную палку или швабру,положить на плечи,руки вытянуть вдоль палки и делать скручивания,вправо,влево! Шикарное упражнение. Я каждый день делаю по 500 раз в каждую сторону,очень помогает,проверено. Начинать нужно со 100раз и постепенно прибавлять!
     
    NadiaДата: Воскресенье, 06.01.2013, 16:48 | Сообщение # 3
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    Да, это хорошее упражнение, но не при зажатых нервах в поясничном отделе, а для выпрямления лопаточного отдела и накачки мышц спины, которые держут весь позвоночник. ))

    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    АлексейДата: Вторник, 16.04.2013, 20:00 | Сообщение # 4
    Группа: скв
    Сообщений: 68
    Статус: Offline
    Здравствуйте Надежда.  biggrin
    Я вот недавно сделал томографию спины и там обнаружили протрузию в 2 мм. 
    Я в интернете почитал, вроде как это не грыжа, но тоже может зажимать нерв и судя по тому как я хромаю - она и это самое делает biggrin  

    Я так же хожу на иглоукалывание. 
    Хотел бы вас спросить,
    Вы долго ходили на иглотерапию, что бы избавиться от проблем со спиной ? 

    Напишите поподробнее, что и как Вы и Вам делали
     
    NadiaДата: Среда, 17.04.2013, 10:25 | Сообщение # 5
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    Цитата (Алексей)
    Вы долго ходили на иглотерапию, что бы избавиться от проблем со спиной ?
    Ко мне сначала специалист ходил на дом, первые две недели через день, потом месяц дважды в неделю, потом я уже могла с палочкой потихоньку дойти до его кабинета (250 м от моего дома) и ходила раз в неделю где-то с полгода.
    Каждый раз перед иголками он мне делал часовой массаж. И дома я делала щадящую гимнастику. Укрепляла лёжа мышцы спины и таза. Ногу спасли, не усохла и не хромает больше. Только когда в гору иду с поклажей в одной руке, ногу немного заносит. biggrin
    У меня и сейчас часто защимляет нерв, сразу возобновляю все перечисленные в первом топике упражнения. tongue


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    АлексейДата: Четверг, 18.04.2013, 06:04 | Сообщение # 6
    Группа: скв
    Сообщений: 68
    Статус: Offline
    Спасибо  smile
    Ну у меня не такие страшные проблемы со спиной cool
    Значит будем воевать и победа не за горами smok
     
    NadiaДата: Четверг, 18.04.2013, 10:36 | Сообщение # 7
    Группа: Парапсихолог (админ)
    Сообщений: 940
    Статус: Offline
    Цитата (Алексей)
    Ну у меня не такие страшные проблемы со спиной
    Это хорошо. Значит и восстановится быстрее. Но будь осторожней, большие проблемы любят садится на недолеченные малые.  smile

    Ты делаешь что-то дополнительно к иглоукалыванию?


    Чтобы многоe сказать, необязательно много говорить.
     
    АлексейДата: Понедельник, 17.06.2013, 19:32 | Сообщение # 8
    Группа: скв
    Сообщений: 68
    Статус: Offline
    К иглоукалыванию, врач колет в позвонок и ногу ещё препараты "Цель Т" и "Коэнзим композитум" . 
    А делать упражнения не получается, сколько уже раз не пробовал, 
    через несколько дней начинают сводить мышцы на спине и приходится пить кучу не стироидных противовоспалительных и колоть "Милокалм" от спазмов а иначе боль такая (примерно как прутом по рёбрам). 
    А так вроде нормально - бегаю прихрамывая  biggrin

    Добавлено (17.06.2013, 19:32)
    ---------------------------------------------
    Здравствуйте Надежда.  biggrin
    Мне недавно выписали препарат БИВАЛОС (стронция ранелата гидрат)
    от остеопороза, 
    это порошки принимаются 1 раз в день. Вы когда либо что то подобное принимали ? 
    А то вот думаю принимать не принимать. 
    Вы кроме кальция что то принимаете для костей ?

     
    Форум » LUPUS - СКВ (красная волчанка) » Надя Хилтон, жизнь с СКВ » Атака на кости (личная история)
    Страница 1 из 11
    Поиск: